Tulungagung expo

CONTACT US : 087-853158358 , 0812-13517170, 031-3556278 || PIN BB : 2AFDA869 || Whatsapp : 0812-13517170

News

Manfaat berolahraga sepeda statis

23 November 2012


Manfaat berolahraga sepeda statis, ber sepeda statis membuat tubuh anda menjadi lebih sehat, membuat tubuh anda menjadi berstamina, dan pastinya anda akan mempunyai bentuk tubuh yang ideal apabila rutin menggunakannya. tetapi tidak hanya itu saja bersepeda telah diuji para ahli mempunyai manfaat yang lebih, berikut manfaat yang bisa anda dapatkan

1.Mengurangi berat badan berlebih (Obesitas), bersepeda statis merupakan kegiatan aerobik yang menyenangkan, ketika bersepeda 30menit diperkirakan kita telah membakar setidaknya 300kalori, olahraga bersepeda sangat efektif dalam program diet ketika anda melakukannya secara rutin

2.Meningkatkan stamina, salah satu manfaat dari bersepeda adalah meningkatkan stamina, serta menguatkan otot-otot pada tubuh, dengan ini anda akan lebih kebal terhadap berbagai macam penyakit dan juga mengurangi resiko cedera pada tulang yang biasa diderita pada usia lanjut

3.Menciptakan mood yang baik, bersepeda telah terbukti mengurangi rasa depresi ataupun stress karena lingkungan, ketika mempunyai bentuk tubuh yang bagus secara otomatis akan meningkatkan rasa percaya diri, & mencintai akan diri sendiri. Anda juga bisa mengalihkan kegiatan-kegiatan yang kurang berguna dengan bersepeda statis dirumah

4.Menyehatkan Jantung, Detak jantung akan meningkat ketika kita bersepeda, tetapi jangan kuatir justru dengan hal ini sirkulasi darah meningkat sehingga mengurangi resiko penyakit tekanan darah tinggi, obesitas, diabetes,dll. latihan cardio rutin terbukti mengurangi resiko kematian akibat tekanan jantung sebesar 25%

5. Meningkatkan kekuatan & kebugaran, bersepeda statis akan membuat tubuh anda menjadi jauh lebih baik dari sebelumnya, kekuatan fisik akan lebih terlatih sehingga jauh dari macam penyakit, semua aspek kehidupan anda akan jauh lebih baik ketika rajin berolahraga



Baca juga
  » 17 Februari 2014
Harga Treadmill Manual Murah
Harga Treadmill Manual Murah

  » 17 Februari 2014
Harga Treadmill Murah Untuk Penurunan Berat Badan
Harga Treadmill Murah Untuk Penurunan Berat Badan

  » 17 Februari 2014
Treadmill Sebagai Alat Fitnes Terbaik
Treadmill Sebagai Alat Fitnes Terbaik

  » 17 Februari 2014
Treadmill Elektrik dan Cara Penggunaannya
Treadmill Elektrik dan Cara Penggunaannya

  » 17 Februari 2014
Harga Treadmill Murah Jakarta Untuk Kesehatan
Harga Treadmill Murah Jakarta Untuk Kesehatan

Search
Search:
Shopping Cart
shopping cart 0 item
Others
Others
 photo BNIBCAMANDIRIkecil_zps4110041b.jpg
Others
Others
Bagaimana menurut anda tampilan penataan pada website ini?
pollcode.com free polls 
Others
Testimonial
Dedi
Gak bakalan rugi kl belanja di indofitnes, orderan saya sudah sampai ni. Terima kasih indofitnes.

NoorSyahdeini
Alhamdulillah Barangnya Sudah Sampai di Batulicin Tanah Bumbu Walaupun Agak Sedikit Khawatir Dalam Pengiriman,, Pihak Seller Sangat Membantu. Barangnya Mantaappp.. Thanks Yaa Indofitnes...

Benah Deny
Sepeda Magnetig 6505 Datang Barang Mantaaappp, Walaupun Agak Sedikit Masalah Dalam Pengiriman,, Pihak Seller Sangat Membantu!!! Terimakasih Yaaa...

Rusdi
maaf pak agak telat ngasih testinya,,,TL-003AG sdah sampai drmah dgn selamat,,,hehe stlah dpsang klhatan mantaf,,pas dicoba makin mantaf brangnya...pak stefen jg ramah bgt..tks pak stefen (indofitnes)... detail

» isi testimonial
» lihat testimonial
Others
News
17 Februari 2014
Harga Treadmill Manual Murah
Harga Treadmill Manual Murah detail

17 Februari 2014
Harga Treadmill Murah Untuk Penurunan Berat Badan
Harga Treadmill Murah Untuk Penurunan Berat Badan detail

17 Februari 2014
Treadmill Sebagai Alat Fitnes Terbaik
Treadmill Sebagai Alat Fitnes Terbaik detail

17 Februari 2014
Treadmill Elektrik dan Cara Penggunaannya
Treadmill Elektrik dan Cara Penggunaannya detail

17 Februari 2014
Harga Treadmill Murah Jakarta Untuk Kesehatan
Harga Treadmill Murah Jakarta Untuk Kesehatan detail

30 Januari 2014
Tips Menggunakan Treadmill Dengan Benar
Tips Menggunakan Treadmill Dengan Benar detail

30 Januari 2014
Alat Fitnes Murah Untuk Olahraga di Rumah
Alat Fitnes Murah Untuk Olahraga di Rumah detail

30 Januari 2014
Treadmill Manual Untuk Tubuh Langsing
Treadmill Manual Untuk Tubuh Langsing detail

30 Januari 2014
Jenis-Jenis Treadmill di Jakarta
Jenis-Jenis Treadmill di Jakarta detail

30 Januari 2014
Mengapa Anda butuh Treadmill?
Mengapa Anda butuh Treadmill? detail

» index berita