Find me in tokopedia

Pembayaran COD khusus area JABODETABEK, SURABAYA DAN SELURUH JAWA TIMUR

Manfaat menggunakan treadmill


13 November 2012

 

Manfaat penggunaan treadmill, salah satu jenis yang paling populer peralatan latihan di rumah adalah treadmill, yang membuat waktu menjadi efisien. Bagi banyak orang, treadmill adalah pilihan yang baik untuk memulai latihan karena tingkat manfaat & bukti nyata ketika rutin menggunakan treadmill.

Keuntungan menggunakan treadmill adalah

1. Alat olahraga treadmill, bisa melatih jantung kita agar lebih sehat, dan bisa membakar kalori pada tubuh kita, sehingga anda akan mendapatkan bentuk tubuh yang proporsional
2. Dengan treadmill berkualitas tinggi, anda bisa mengatur kecepatan, kemiringan, kalori yang ingin dibuang, sehingga memudahkan kita untuk memonitor sejauh apa yang hasil yang diinginkan
3. Alat fitness treadmill sangat cocok bagi anda yang mempunyai keterbatasan waktu untuk berlatih ke tempat fitness, terhindar dari macet, dan lain lain
4. Hasil dari penelitian olahraga kardiovaskular paling efisien adalah treadmill, terbukti pada mereka yang mengalami sakit pada punggung, lutut, dan persendian mengalami penyembuhan yang makin lama makin membaik ketika mereka rutin menggunakan treadmill setiap harinya, dan treadmill yang bagus mempunyai sistem shock absorbing, yang mampu meredam getaran
5. Pada treadmill kita bisa memantau detak jantung kita, dan melihat sudah ebrapa banyak kalori yang terbuang ketika menggunakan alat tersebut

6.Treadmill adalah bagian yang relatif mudah untuk menggunakan peralatan olahraga
7.Treadmill memiliki permukaan yang sama persis seperti kita berjalan di trotoar sehingga ketika memakai tidak ada resiko-resiko cedera
8.Semua aspek dari latihan dapat dikontrol oleh pengguna: kecepatan, miring, jarak, kalori yang dibuang, detak jantung
9.Umumnya, pengguna dapat merancang program custom agar sesuai dengan waktu yang mereka miliki untuk berolahraga
10.Berjalan pada treadmill umumnya membakar kalori lebih cepat daripada bentuk-bentuk lain sebagian besar di-latihan di rumah



Baca juga
  » 10 April 2019
Tips memulai latihan Treadmill yang benar
Berikut adalah cara yang baik untuk memulai latihan treadmill anda, pastikan anda sudah mengetahui nya sebelum memulai program kebugaran yang sudah anda rencanakan

  » 16 November 2016
Cara merawat treadmill elektrik dengan baik dan benar
Tips perawatan treadmill elektrik

  » 16 November 2016
Cara membenarkan posisi karpet treadmil yang miring
Bagaimana meluruskan karpet treadmill yang melenceng

  » 11 November 2016
Bagaimana cara membuat latihan Treadmill anda dua kali lipat lebih efektif?
Professional tips untuk berlatih treadmill yang lebih menantang

  » 9 November 2016
Daftar Playlist lagu yang cocok untuk menemani Latihan anda
Berikut Music Playlist fovoritmu saat latihan

Search
Search:
Others
Information
Login
Shopping Cart
shopping cart
Pembayaran
BCA

BCA
363-1460036
STEFEN HARTANTO
Cab. Tunjungan Plaza


MANDIRI

MANDIRI
900-0001921-676
STEFEN HARTANTO
Cab. Jembatan Merah Surabaya


BNI

BNI
598-777-8888
INDOFITNES
Cab. Surabaya


Testimonial
Denny
Thanks pak bos Stefen barang uda sampai dg selamat, fast respon n rekomendasi deh pokok nya...👍👍

Ali
Terima kasih atas pesanan yang sangat cepat, pelayanan yang baik serta keterbukaan informasi yang diberikan dari semenjak bertanya, pengiriman dan setelah barang sampai. Semoga semakin sukses dalam me... detail

Bastami
Pesanan saya sampai dgn baik,recsell indofitnes

mawaddah
Barang sudah saya terima tanpa ca at sdkt pun dan bagus sekali Pengirimannya sasangat cepat dan tepat...sukses slalu buat indofitnes

» lihat testimonial
» isi testimonial
Others
Others